Yaşlılar İçin Koltuk Yogası Uygulaması
Chair Yoga for Seniors, yaşlıların yoga yapma imkanı sunan bir uygulamadır. Kullanıcıların fiziksel yeteneklerine ve hedeflerine göre kişiselleştirilmiş çalışma planları hazırlayarak, esneklik, güç ve denge gibi alanlarda gelişim sağlamak için tasarlanmıştır. Uygulama, kullanıcıların güvenli bir şekilde koltukta yoga yapmalarını sağlayarak, düzenli fiziksel aktiviteyi teşvik eder.
Uygulamanın sunduğu ana özellikler arasında kişiselleştirilmiş çalışma planları, ilerleme takibi ve uzman eğitmenler tarafından sağlanan video rehberlik bulunmaktadır. Ayrıca, farklı ruh hallerine ve enerji seviyelerine göre çeşitli rutinler sunarak, kullanıcının motivasyonunu artırmayı hedefler. Erişilebilirlik özellikleri ile yaşlıların teknoloji kullanımı kolaylaştırılmıştır.
